Schlagwort-Archive: workout

INDIVIDUELLER URLAUB FÜR FRAUEN

Entspannende VITAL-REISE zur STEIGERUNG von Lebensenergie, Lebensfreude, Beweglichkeit und Fitness auf KORFU von 7.-14.9. & 14.-21.9. 2019 Hier ein kleiner Überblick, was dir so ein EXKLUSIVER Urlaub im September bringen kann: 👉 Du bekommst ein Rundum-Sorglos-Paket und musst dich nach … Weiterlesen

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Gesundheits-Reisen mit Work-Out-Yoga für Anfänger

WORK-OUT-YOGA – das Fitnesstraining der Zukunft – eine Mischung/Kombination aus Yoga-Stretches, intensivem Muskeltraining und Entspannungsübungen. Eine Verbindung aus östlichem und westlichem Training die den Körper kräftigt und beweglich hält und dir gleichzeitig Energie bringt. 

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Singel Reisen für körperliche und mentale Fitness

Die erste gute Nachricht im neuen Jahr – schon eine Viertelstunde Sport pro Tag reicht aus, um unser Leben zu verlängern! Wir müssen also nicht unbedingt stundenlang schwitzen und keuchen, wenn wir mit Sport unser Leben verlängern wollen. Etwa 15 … Weiterlesen

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